Shit, vad grått det är nu. När klockan är 14 känns det som den är tidig kväll. Jag vill ha SOLEN!!! Annars är allt helt okej. Jag har sån sjuk abstinens just nu så jag håller på att bli galen. I måndags när jag var hos MBE och pratade med sjuksköterskan fick jag inte någon sömnmedicin (trots att det var avtalat…”missförstånd” kallade hon det, trots att jag var där i fredags och hon sa att jag skulle komma tillbaka på måndag för att hämta ny medicin…) fast jag gick dit för att jag vaknade på nätterna och har sån jättejobbig ångest. Och när det kommer så där plötsligt så blir det som en käftsmäll. Vet man t.ex. att man i alla fall har nattmedicin så har man i alla fall natten att se fram emot, som en frid-zon från ångest och panik, men här tog de bort den utan att trappa ner. Fel, fel, fel.

Jag är så rädd att få ett återfall, jag vet inte vad jag skall göra. Både igår och idag sov jag på dagen för att slippa vara vaken med ångest. När jag vaknat har jag varit sjöblöt och kallsvettig, som om man stått ute i regnet utan kläder…vidrigt. Hittade en text som beskriver abstinensen av bensodiazapiner väldigt bra:
Källa: www.oberoende.info

”Abstinensen av bensodiazepiner är mer långdragen än andra drogabstinenser. Den som drabbas får räkna med att den varar i månader snarare än i dagar. Men, den är inte lika svår hela tiden. Man kan säga att bensodiazepinabstinensen har en vågformig karaktär, den kommer och går, kommer och går. En jämförelse kan vara att den abstinenta är som den som befinner sig i bräcklig farkost på stormigt hav. Först stormens rykande vågor och känslan av akut hot om undergång vid varje våg. Så blir det allt längre mellan brottsjöarna, de ersätts av dyningar som till att börja med tycks suga varje uns av must ur den som befinner sig ombord. Dyningarna lägger sig nästan omärkligt och ersätts av sjö och vind i vilken det är möjligt att åter ta full kontroll över farkosten. Precis som vid storm är det viktigaste att behärska den rädsla och hopplöshet som vågorna/symtomen väcker.”

Ledsen att detta inlägg blev lika tråkigt som vädret…hoppas ni andra mår bra och att solen skiner på er! Kram!!!